Cennik

Cennik pakietów dietetycznych

  • Konsultacja

  • zł280/raz

    • Konsultacja wstępna z wywiadem żywieniowo – sportowym
    • Plan żywieniowy (jadłospis)
    • Plan suplementacyjny
    • Raz na dwa tygodnie konsultację online (telefoniczna/skype/zoom itp.)
    • stały kontakt mailowy

  • PROGRAM ŻYWIENIOWY

  • zł400/raz

    • Usługa polega na jednorazowym ułożeniu programu żywieniowego dostosowanego do Twojego celu żywieniowego i/lub Twoich obciążeń oraz wyzwań treningowych. Z programu możesz korzystać przez wiele tygodni, samodzielnie wybierając dania z zestawu przygotowanych propozycji.

PROMOCJA

  • OPIEKA DIETETYCZNA

  • zł600/miesiąc

    • Pakiet dedykowany osobom narzekającym na brak czasu, z nawracającymi problemami lub chcącym skutecznie zrealizować cele żywieniowe.  W tym wariancie wspólnie przejdziemy przez cały proces, będąc w stałym kontakcie. Różnorodny i funkcjonalny program żywieniowy spełni wszystkie Twoje oczekiwania.

PROMOCJA

  • THERMOMIX

  • zł600/miesiąc

    • Wstępna konsultację on-line z dietetykiem
    • Analiza przesłanej ankiety wraz z opracowaniem wskazówek żywieniowych
    • Przygotowanie indywidualnego jadłospisu na Thermomix w formie przepisów na Cookido, w oparciu o wyliczoną kaloryczność diety, uwzględniający cel oraz upodobania żywieniowe
    • Prowadzenie przez cały okres współpracy w oparciu o aktualizowany na bieżąco plan żywieniowy, dopasowany indywidualnie do zakładanych celów
    • Przez cały okres współpracy cotygodniową konsultację online

  • DIETA+TRENING

  • zł800/miesiąc

    • Wstępną konsultację on-line z dietetykiem
    • Analizę przesłanej ankiety wraz z opracowaniem wskazówek żywieniowych
    • Prowadzenie zawodnika przez cały okres współpracy w oparciu o aktualizowany na bieżąco plan żywieniowy, dopasowany indywidualnie do zakładanych celów sportowych i planu treningowego oraz pracy i aktualnych możliwości sportowca
    • Wypracowanie wraz z zawodnikiem zindywidualizowanego planu żywienia oraz nawadniania podczas startu w zawodach (dotyczy dystansów, w których wspomniane strategie są konieczne) oraz na treningach
    • Opracowanie planu suplementacji (jeśli jest wskazana/konieczna)
    • Przez cały okres współpracy cotygodniową konsultację online lub telefoniczną
    • Nielimitowany kontakt z dietetykiem

    TRENER

      • Analiza dotychczasowego treningu biegowego
      • Cotygodniowy plan treningów biegowych;
      • Kalendarz treningowy online;
      • Cotygodniowa konsultacja treningów online;
      • Stały kontakt z trenerem;
      • Analiza wyników krwi;
      • Zniżki u partnerów *